カネリョウメディア

RECIPE

海藻レシピ

めかぶ

暑い日にさっぱりと！お客様からいただいたレシピです。

さっぱり米酢めかぶ

栄養成分(1人あたり)

エネルギー 20kcal
たんぱく質 0.6g
脂質 0.2g
炭水化物 4g
食物繊維 0.8g
食塩相当量 1.4g

材料1人分

細切りめかぶ 1パック
別添たれ 1袋
米酢 大さじ1

料理の工程

1 めかぶに別添のたれを入れて、よくかき混ぜる。
2 米酢をいれて、さらにかき混ぜる。（お好みで調整しても下さい）
3 お好みで輪切りにした小ねぎをトッピングしても〇
4
一覧へ戻る
↑