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RECIPE

海藻レシピ

海苔

冷奴にぶっかけかつおのりをお好みでかけるだけ。

ぶっかけかつおのり冷奴

エネルギー kcal
たんぱく質 g
脂質 g
炭水化物 g
食物繊維 g
食塩相当量 g

1人分

冷奴 1人分
ぶっかけかつおのり 適量

料理の工程

1 皿に移した冷奴に ぶっかけかつおのりをかけるだけ
2 ★時短・簡単・プチアレンジ★ いつもの料理にかけるだけで、見た目、味、風味、食感の変化を楽しめます♪
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